Aki kozmetikus szakemberrel (is) �poltatja mag�t, sokkal jobb helyzetben van: szem�lyre sz�l� b�r�pol�si tan�csot kap, az otthoni kezel�s a szalonbeli egyenes folytat�s�v� v�lik, �s megfelel�en v�ltakoznak az intenz�v, illetve a fenntart� �pol�si peri�dusok. Az ide�lis kozmetika mindig dinamikus.
A laikus b�r�pol�s is lehet azonban j�, megfelel� �nismeret, figyelmes t�j�koz�d�s eset�n. Ahhoz, hogy j� kozmetikumot v�s�roljunk, megfelel� �nkritik�val kell szeml�lni magunkat. Az els� l�p�s: mondjuk szembe magunkban a t�k�rbe, h�ny �vesek is vagyunk �s pr�b�ljuk ezt elfogadni! Sminkmentesen, legal�bb hat-nyolc �ra ut�n vizsg�ljuk meg b�rfel�let�nket, hol f�nyes, zs�ros, esetleg mitesszeres, hol nem, mennyire sz�raz a b�r, viszket-e esetleg, mennyire hat�rozottak a kont�rok, avagy a felpuhul�s, a cs�ng�s jelei muatkoznak-e m�r, vannak-e pigmentfoltjaink, �rt�gulataink. Ha a t�kr�t �l� helyzetben a combunkra fektetj�k �s f�l�hajolunk, megjelennek-e t�sk�k, red�k, vannak-e ki nem simul� mimikai red�ink a homlokon, a szemek k�ls� zugaiban, vagy mennyire m�ly az orr-sz�jzugi red� �s mi a helyzet a sz�j k�r�li sug�rir�ny� r�ncocsk�kkal.
Gondoljuk v�gig azt is, doh�nyzunk-e, pihen�nk-e eleget, mennyit napozunk, szol�riumozunk? Van-e ismert allergi�nk? T�nyleg neh�z elsz�nni magunkat a v�ltoztat�sra.

A kozmetikumok kiv�laszt�s�n�l a legfontosabb t�nyez� a b�rt�pus �s a b�r�llapot ismerete. B�rt�pusunk �r�kletes, megv�ltoztat�s�ra nincs m�d, ehhez kell hangolni a v�lasztand� kozmetikum zs�rfok�t. Ennek megfelel�en b�r�nk lehet norm�l, sz�raz, zs�ros vagy kevert t�pus�. A sz�raz b�r �lland� p�tl�sra szorul, a zs�rosb�l el kell venni, a norm�l ritka szerencse, m�g a kevert istencsap�sa, mert ter�letenk�nt v�ltozik az �pol�sa. B�rmilyen b�rt�pusunk van, ez hatf�le kozmetikai �llapotban lehet: akn�s, roz�ce�s, pigmentfoltos, �rz�keny, �reged�, dehidr�lt. A b�r�llapotok term�szetesen nem �lland�ak, egym�sba �talakulhatnak, �s egyszerre t�bb �llapottal is rendelkezhet�nk. B�rmely b�rt�pus teh�t b�rmely b�r�llapotban (�llapotokban) l�tezhet. Aki ezeket a lehet�s�geket v�giggondolja, m�r nem fog t�vedni a kozmetikum kiv�laszt�s�n�l. A tiszt�t�s legyen alapos, de k�m�letes.

L�gos lemos�szerekkel ne tegy�k t�nkre savk�peny�nket, hidrolipidfilm�nket, mert hat-nyolc �ra kell ism�telt fel�p�l�s�hez. Ha nem telik b�rt�pusra hangolt lemos�ra, maradjunk a tiszta, meleg v�zn�l.

A lemos�s ut�n k�vetkezik a toniz�l�s, amelynek feladata a b�r-pH regener�l�sa. Ez mindig alkoholmentes folyad�kkal, tejjel t�rt�njen! A tonik sz�rad�sa ut�n k�vetkezhet a bekr�mez�s. A kr�mmel juttatjuk a legnagyobb t�m�nys�gben a kozmetikai hat�anyagokat a b�rbe. Legy�nk m�rt�kletesek, 20 �v alatt akne elleni term�kek az optim�lisak, 20 �s 30 k�z�tt pedig ne r�nctalan�ts�nk, hanem hidrat�ljunk, "f�nyv�d�zz�nk", alkalmazzunk antioxid�ns vitaminokat, esetleg a homlokon �s a szem k�r�l kezdj�k meg a mimikai izomzatot relax�l� kr�mek haszn�lat�t. Az �jszakai b�r�pol� lehet f�nyv�d�faktor-mentes, de zs�rban gazdagabb.

30 �v felett megkezdhetj�k a harcot a mimikai red�k ellen relax�l�kr�mekkel. Halv�ny�tsuk a pigmentfoltokat, s ha roz�ce�ra van hajlamunk, �rt�gulat-k�pz�d�st g�tl� kr�met v�lasszunk!

40 �v felett v�lasszuk a "r�nctalan�t�", b�rfeszes�t� term�keket.

50 felett keress�k a fito�sztrog�nes term�keket. A nappali kr�m mindig olyan legyen, hogy j� sminkalapot k�pezzen. A smink v�di a b�rt a k�ls� k�rnyezeti k�ros�t� hat�sokt�l, teh�t �pol �s eltakarja a b�rhib�kat.

C�lszer� egy m�rk�b�l kiv�lasztani mindent, ami az �pol�shoz kell, esetlegesen a sminkanyagok ter�let�n gy�ny�rk�dtethet el a v�ltozatoss�g.
Amennyiben mindezek ut�n �gy gondolja, hogy nem tud rendet teremteni piperepolc�n, forduljon bizalommal kozmetikus�hoz!