|
A b�r �reged�s�t t�bbek k�z�tt az UV-sug�rz�s �s a k�miai szennyez�sek hat�s�ra keletkez� szabad gy�k�k k�ros�t� hat�sai okozz�k. A b�r v�delm�ben sz�mos vitaminnak �s sokf�le anyagnak lehet fontos szerepe, k�l�n�sen most, �sszel.
A k�nai filoz�fia szerint is, ny�r v�g�t�l egyre ink�bb a jin ker�l el�t�rbe, �sszeh�z�dik, lelassul �s mag�ba fordul a term�szet, s vele egy�tt mi is. Egyre kevesebbet �l�nk "kifel�", k�zben a tart�s �s er�s ny�ri napf�nynek kitett b�r, amely jelent�sen vesz�tett nedvess�g-tartalm�b�l, rugalmass�g�b�l, b�rgyulla-d�sokon, �g�seken eshetett �t, pihen�s�rt, k�nyeztet�s�rt k�ny�r�g.
B�r ma m�r a professzion�lis, hat�sos b�rregener�l� anyagoknak eg�sz sora �ll rendelkez�sre, �rdemes a szalonoknak azokra is gondolniuk, akik a term�szetes anyagokat r�szes�ten�k el�nyben, hisz �k egyre t�bben lesznek. Nagyon sok kiv�l� szer keverhet� ki k�nnyen, gyorsan �s l�tv�nyosan egyszer� anyagokb�l, no �s persze ezek (�s a hozz�juk val�k) remek�l is mutatnak egy polcon vagy t�rol�ban. Amire mindenk�ppen figyelni kell: csakis friss anyagb�l dolgozzunk!
�rdemes bev�lt eszk�z�kh�z, az A-vitaminhoz �s k�t seg�t�j�hez, a megel�z�sben, v�dekez�sben �s helyre�ll�t�sban egyar�nt jelesked� C- �s E-vitaminhoz ny�lnunk. A C-vitamin p�tl�sa k�l�n�sen fontos az�rt is, mert az a b�r s�r�l�sekor, a szabad gy�k�k lek�t�s�hez, a kollag�n szintetiz�l�s�hoz gyorsan felhaszn�l�dik. A z�lds�gekre, gy�m�lcs�kre ma m�r nem csak az eg�szs�ges t�pl�lkoz�s h�vei esk�sznek, hanem a sz�ps�g�pol�s tudorai is. Vallj�k, egy igaz�n j� kr�m nem n�lk�l�zheti a n�v�nyi hat�anyagokat, a magvak, gy�m�lcs�k, z�lds�gek, a m�z, a s�t�t�k m�r k�v�l-bel�l, tet�t�l talpig hat, ak�r kivonatok, kr�mek, pakol�sok form�j�ban is. Nyugodtan k�vethetj�k a "n�h�ny szelet uborka a sal�t�ba, n�h�ny arcpakol�snak" elvet.
A m�z: mindent megtal�lunk benne, amire a b�rnek sz�ks�ge van! Vitaminok, nyomelemek, biosavak, enzimek. Nyugtat, gy�gy�t, �pol, v�d. A m�ztartalm� kr�mek �s maszkok gy�ny�r� arcb�rt var�zsolnak!
A tej: �sv�nyi anyagokat, tejsavat, cukrot, zs�rt, feh�rj�t, vitaminokat, nyomelemeket tartalmaz. A tej serkenti a b�r sejtjeinek regener�l�d�s�t, er�s�t �s v�d.
K�t ev�kan�l t�r�t keverj�nk �ssze egy ev�kan�l langyos m�zzel, s f�l �r�ig hagyjuk a b�r�n, majd langyos v�zzel, l�gy mozdulatokkal mossuk le. Otthoni haszn�latra b�rki k�sz�thet mag�nak m�zes-tejes f�rd�t is, ehhez k�t-k�t ev�kan�l m�zet �s jojobaolajat keverj�nk el egy liter langyos tejjel, �s �nts�k a nem t�l forr� v�zbe.
Az uborkal� margarinnal keverve hidrat�lja a sz�raz b�rt! K�t-h�rom kan�l uborkalevet keverj�k kenhet�re s�zatlan margarinnal s a letiszt�tott arcb�rre, a szemeket kihagyva, kenj�k fel. A t�pl�l� pakol�sok felhelyez�s�n�l a nyakr�l �s a dekolt�zsr�l se feledkezz�nk meg.
Hat�sosak az omega-3 zs�rsavak is, ezek teszik a b�rt l�ggy�, sim�v�, f�nyess�. �rdemes teh�t a hal- �s lenolajat felhaszn�lni, mert b�r illatuk (vagy ink�bb szaguk) felvet k�ts�geket alkalmaz�sukkal kapcsolatban, hat�suk vitathatatlan! Tejsz�nnel, t�r�val keverve, l5-20 percig a b�r�n hagyva haszn�ljuk azokat! V�gezet�l: ha a b�rl�gz�s jav�t�s�ra is kell� s�lyt fektetn�nk, tengeri s�s peelingkr�mmel d�rzs�lj�k �t test�nket. Emell� kipr�b�lhatjuk a bor�kak�r�t is; az els� napon minden �tkez�s ut�n r�gjunk el egy bor�kabogy�t, s ezt emelj�k (naponta eggyel) tizenkett�re, majd cs�kkents�k az adagot �jra, m�g a huszonnegyedik napon ism�t egy bogy�t esz�nk. A bor�ka alaposan m�regtelen�ti �s v�ztelen�ti a szervezetet, �gy szab�lyozza a b�rl�gz�st.
|
