A term�szet sz�mtalan, ma m�r c�ltalan �s pazarl� er�fesz�t�se k�z�l az egyik az, hogy minket, embereket, megpr�b�l a "megfelel�" sz�rtakar�val ell�tni. Amib�l azt�n jobb�ra csak gond, probl�ma sz�letik, k�l�n�s tekintettel a m�g mindig fej�nk �k�nek tekintett hajra!
Fejb�r�nk�n �ltal�ban 100-150 ezer hajsz�l tal�lhat�, melyeknek k�t f� r�sze a hajgy�k�r �s a hajsz�l. El�bbinek als�, er�teljes r�sze a "hagyma", ennek fenek�n a hajszem�lcs sejtjei szaporodnak �s halnak el, megalkotva a hajsz�lak anyag�t. A szem�lcsben igen szapora az anyagcsere, a sejtek igen �rz�kenyek, sok �s j�f�le t�panyagra van sz�ks�g�k, k�l�nben nem tudj�k tartani a napi 0,35 mm-es temp�t. Elterjedt t�vhit, de a gyakoribb hajv�g�snak semmi hat�sa nincsen a hajn�veked�sre! Ez egy�bk�nt 2-6 �vig tart, majd 2-3 h�nap pihen� k�vetkezik. V�g�l azt�n �jabb 5-6 h�tig tart� hatty�dal ut�n j�n a tragikus v�g, a haj kihullik. De szerencs�s esetben a hely�re �j n�, eleinte selymes, puha, ami k�s�bb olyann� v�lik, mint el�dje. Mondom, szerencs�s esetben!
A term�szetes hajhull�s naponta 60-100 sz�l. Ennek dupl�ja m�r biztosan nem eg�szs�ges, �s oka sz�mtalan lehet, r�szben term�szetes, m�sr�szt betegs�geknek, k�rnyezeti hat�soknak vagy helytelen �letviteli szok�sainknak "k�sz�nhet�".
Legink�bb tipikusnak nevezhet� a f�rfiakra jellemz�, �r�kl�tt, r�szleges vagy teljes kopaszs�got eredm�nyez� androg�n hajhull�s, amely a hajhagym�knak a szervezetben norm�lisan el�fordul� tesztoszteronra adott v�lasza. Az er�sen kopaszod� f�rfiak ar�nya mintegy 30%-os! N�kn�l ez azokn�l alakul ki, akik �rz�kenyebbek a n�i szervezetben is fellelhet� androg�nhormonra. N�luk ez - hormontartalm� k�sz�tm�nyek szed�s�vel - orvosolhat�.
A foltos hajhull�s oka a legt�bbsz�r a bels� kiegyens�lyozatlans�g, a gyullad�sos g�c, a hormon�lis hat�s, a m�rgez�s vagy bizonyos gy�gyszerek. Ut�bbin�l a hajn�veked�s helyre�ll, ha a k�ros hat�s megsz�nik, �s a gy�kerek m�g nem haltak el.
Hormon�lis eredet� hajhull�st eredm�nyezhet a n�kn�l a szoptat�s, a fogamz�sg�tl�k szed�s�nek abbahagy�sa vagy a menopausa is, a hormonszint hirtelen megv�ltoz�s�val. Amint az helyre�ll, a hajhull�s is megsz�nik.
A diff�z hajhull�s is legink�bb a n�ket �rinti, a haj ritk�sabb lesz, a sz�lak elv�konyodnak. Oka lehet stressz, kr�nikus betegs�g, gyullad�sos g�c, helytelen t�pl�lkoz�s, p�ld�ul a nyomelemek, a vas, az A- �s E-vitamin vagy a k�ntartalm� esszenci�lis aminosavak hi�nya. Figyelni kell teh�t a fogy�k�r�ra, veget�ri�nusoknak a feh�rjebevitelre.
K�l�nf�le intenzit�s� �s tartam� hajhull�st eredm�nyezhet a s�lyos fert�z�s, a tart�san l�zas �llapot, j�n�h�ny betegs�g (p�ld�ul v�rszeg�nys�g, t�d�gyullad�s, egy�b fels� l�g�ti megbeteged�sek, skarl�t, kanyar�, egyes fogbetegs�gek), az alult�pl�lts�g, vagy olyan, rajtunk is �ll� hat�sok, mint a hib�s, agressz�v f�s�l�s, a fodr�szati elj�r�sok, a nagy meleg, a tengerv�z vagy a szennyezett leveg�. Norm�lis viszont az, ha tavasszal n�vekv� hajveszt�st tapasztalunk, k�sz�nhet�en a fokozottabban m�k�d� pajzsmirigynek. Kopaszod�skor a hajsz�lak el�sz�r csak v�konyabbak lesznek, az eg�szs�ges fejb�r�n szok�sos 4-5-6 hajsz�las csoportok 3-4 sz�lra fogynak, majd a csoportos elrendez�d�s is megsz�nik.
B�rmi is a kiv�lt� ok, �rdemes m�r az els� int� jelekn�l (a haj �llag�nak, sz�n�nek, f�ny�nek, simas�g�nak megv�ltoz�sa, fokoz�d� hajhull�s) szakorvost keresni, mert a kezdeti probl�m�k jelent�s r�sze kiv�dhet�, a folyamatok megford�that�k.
Helytelen t�panyagbevitel eset�n a leghat�sosabb p�tl�s az, ha az anyagokat a v�rrel, a t�pcsatorn�b�l juttatjuk el a fejb�rbe, de hasznosak lehetnek a samponok, ampullak�r�k is. J�, ha fejb�r�nk v�rkering�s�t napi massz�roz�ssal is serkentj�k, �s a term�szetes gy�gym�dok is eredm�nyesek lehetnek. A kamilla �s az aloa vera a hajgy�kerek gyullad�sait enyh�tik, a ny�rfakivonat vagy a ginzeng a hajn�veked�st serkenthetik, a szez�m- vagy k�kuszp�lmaolaj a hajhull�st m�rs�kelheti.
A massz�zs hat�soss�g�t a csal�n-, rozmaring-, levendula- vagy borsmentatea er�s�theti, a kecskevajb�l k�sz�lt szerek pedig �ll�t�lag fel�bresztik az "alv�" hajhagym�kat. A k�les kivonata szint�n meg�ll�thatja a hajhull�st, m�g az algaprotein �s a kovasav - skandin�v recept szerint - a kismam�knak hasznos. A terhess�g alatt sok n� haja d�sabb lesz, de a sz�l�s ut�n k�nytelenek felfigyelni a fokozott hajhull�sra is. Megn�vekedett progeszteronszintj�k miatt ugyanis csak a sz�l�s ut�n hullik ki mindaz, aminek a terhess�g alatt kellett volna. Norm�lis esetben 3-9 h�nap m�lva helyre�ll a r�gi egyens�ly, �s a haj ism�t a megszokott lesz.
A haj eg�szs�ges n�veked�s�hez a legfontosabb a megfelel� mennyis�g� feh�rje, cink, vas, C-vitamin, esszenci�lis zs�rsav. Fontos a haj k�m�letes �pol�sa is, �s j� tudni azt, hogy nem rem�nytelen azoknak a r�szeknek az �jb�li "f�ves�t�se", ahol m�g tal�lhat� n�h�ny hajsz�l, �s ahol - feltehet�en - csak a hajhagym�k m�k�d�s�t kell megfelel�k�ppen serkenteni.
Id�r�l id�re felr�ppennek ugyan szenz�ci�s h�rek a hajhull�s, legink�bb a f�rfiak kopaszod�s�nak �jszer� �s v�gleges meg�ll�t�s�r�l (mint �pp egy �ve dr. Detmar v�red�nyk�pz�s�rt felel�s feh�rj�j�r�l, amelynek hat�s�ra megn�vekszenek a hajhagym�k, �gy a sz�rzet d�ss�ga is), de azut�n alig-alig hallani valamelyikrol is t�bbet.
Biztos m�dszer m�g nem sz�letett, a legt�bb, amit tehet�nk teh�t az, hogy igyeksz�nk okosan meg�rizni fej�nk �k�t addig, am�g a term�szet megengedi, ut�na pedig m�lt�s�ggal viselj�k annak elveszt�s�t. Mert, ami ezut�n j�het, az m�r csak csak gyenge visszf�nye lehet a dics� m�ltnak.
|
