A t�li hideg id�j�r�s er�sen megviseli b�r�nket. A leggyakoribb komfort�rzet�nket rombol� t�net b�r�nk r�sz�r�l az �lland� k�nz� b�rviszket�s, k�vetkezm�nyes kapar�z�ssal, amely nem �ppen
dics�retes viselked�sforma. Mi van ennek a kellemetlen b�rjelens�gnek a h�tter�ben? Mit tehet�nk ellene?
T�li id�szakban a b�r viszket�se a hidrolipid k�peny elszeg�nyed�s�vel magyar�zhat�, vagyis b�r�nk v�zben �s zsirad�kban egyar�nt hi�nyos lesz.
Kevesen tudj�k, de a b�r faggy�mirigyei igencsak h��rz�kenyek. Meleg hat�s�ra a faggy� b�vebben termel�dik, foly�konyabb halmaz�llapot�, k�nnyebben �r�l a mirigyb�l a b�r fel�let�re.
Amennyiben a k�ls� h�m�rs�kleti �tlag 8 �C al� esik, drasztikusan megv�ltozik ez az �llapot. A faggy�csorg�s b�rsz�raz-s�gba csap �t a mirigyek "ellustul�sa" miatt. A zs�rtalan b�r term�szetesen a vizet sem tudja kell�k�ppen megtartani, ezt tov�bb rontja a h�mr�teg t�li elv�konyod�sa, a szaruzs�r (ceramidok) mennyis�g�nek cs�kken�se.
A folyamat term�szetesen legs�lyo-sabban a v�gtagokat �s az arcot �rinti.
A folyamat eredm�nyek�ppen a szarur�teg cigarettapap�rszer�en r�ncolhat�v� v�lik, esetleg sz�razon h�mlik, pikkelyess� v�lik a fel�lete.
A sz�raz szarur�teg h�z�dik, rugalmatlan, berepedezik, ez okozza a k�nz� viszket�st.
A term�szetes reakci�k�nt �rt�kelhet� vakar�z�s tov�bb rontja a helyzetet, m�g ink�bb irrit�lja a b�rfelsz�nt, esetleg apr� fel�letes sebeket, h�mhi�nyokat okozva.
A t�li b�rsz�razs�ghoz m�g csak hozz�tesz a leveg� alacsony p�ratartalma. A hideg leveg� j�val kevesebb p�r�t tud megtartani.
Tov�bbi ront� t�nyez� t�len a meleg �s a f�ny ut�ni v�gy. K�z�s megold�sa a k�t probl�m�nak a szol�riumk�ra, melyet legt�bben a t�li f�nyszeg�ny id�szakban szeretnek ig�nybe venni. A szol�riumban a nagy d�zis� UV-A sug�rz�s ugyan beind�tja a b�rsz�n barn�v� v�l�s�t, de a ny�ri napf�nyhez hasonl�an tov�bb cs�kkenti a b�r term�szetes faggy�termel�st.
A szol�riumkabinban vagy �gyban a meleg j�lesik egy r�vid ideig, a t�lzott h��rzetet azonban gyors szell�ztet�ssel oldj�k meg, erre a nagyfok� ig�nybe-v�telre b�r�nk csak kisz�rad�ssal v�laszolhat, ha nem ellens�lyozzuk valahogy. Az uszoda, a finn t�pus� szauna is b�rsz�r�t� hat�s�, nem is besz�lve az infrav�r�s sugarakkal dolgoz� divatos infraszaun�kr�l.
Mit tehet�nk a kellemetlen t�li b�rvisz-ketegs�g m�rs�kl�s�re, elker�l�s�re?
B�r�pol�sunkon �s a k�rnyezeten is v�l-toztatni kell. A mosakod�szereinket az abszol�t b�rk�m�l�, ut�nzs�roz� hat�s� mesters�ges, savany� k�mhat�s� szindetek k�z�l kell kiv�lasztanunk, �s ezeket sem szabad naponta t�bbsz�r az eg�sz test-fel�leten alkalmazni. Ha k�df�rd�t vesz�nk, akkor elengedhetetlen a f�rd�olaj haszn�lata, az el��rt adagol�si mennyis�g betart�s�val. Nem sp�rolhatunk, mert akkor felesleges. Sz�r�tkozni k�m�letesebb, mint er�sen led�rzs�lni a b�rt, de v�laszthatunk k�ztes megold�st, a leitat�st. A m�g nem sz�raz b�rfel�letre ezek ut�n azonnal alaposan d�rzs�lj�k be a magas zs�rtartalm� test�pol�t. J�t tesz, ha hetente egy alkalommal eg�sztest massz�zst v�geztet�nk, olajos massz�zs-kr�mekkel.
Ruh�zatunk legyen meleg, r�teges, a test p�r�j�nak b�rfelsz�nen tart�sa miatt, �s term�szetesen pamutnem� �rintkezzen a b�rfel�lettel k�zvetlen�l.
Alkoholos dezodorokat, borotv�lkoz�s ut�ni arcszeszeket, alkoholos tonikokat tegy�k f�lre j�v� tavaszig.
Fontos a k�rnyezeti felt�telek lehet�s�g szerinti jav�t�sa. Emelj�k a k�rnyezet p�ratartalm�t, hidegp�r�s�t�kkal. Ez a h��rzetet emeli, vgyis cs�kkenthet� a f�t�s er�ss�ge a lak�sben, a komfort�rz�s jelent�sen javul.
Megfelel� h�szigetel�ssel m�rs�kelhetj�k a f�t�tt leveg� kellemetlen �raml�s�t a helyis�geken bel�l.
T�li szol�riumk�r�n�l felt�tlen�l alkalmazzunk szol�riumoz�s el�tti �s ut�ni kozmetikai term�kcsal�dokat.
|
