Az Univerzum minden egyes l�nye kapcsolatban �ll egym�ssal, ugyan�gy test�nk szervei, sejtjei sem szeml�lhet�k k�l�n-k�l�n. A beteg test gy�gy�t�sakor az eg�sz szervrendszert szem�gyre kell venni ahhoz, hogy a seg�ts�g hathat�s legyen. Ilyen, a testet eg�sz�ben vizsg�l� �s gy�gy�t� m�dszer a reflexol�gia, amely a reflexz�n�k felt�rk�pez�s�t �s massz�roz�s�t foglalja mag�ban.
A reflexol�gia sok m�s term�szetes gy�gym�dhoz hasonl�an r�gi kelet�. M�r �kori el�deink is tudt�k, hogy test�nk�n sz�mos idegpont van, amely t�voli testr�szekkel �ll kapcsolatban. Ezeknek a z�n�knak a nagy r�sze a l�bfejen tal�lhat�.
Massz�roz�sukkal jav�thatjuk benn�k a v�rkering�st, s rajtuk kereszt�l a hozz�juk tartoz� szervek v�rkering�s�t is. A z�n�k �s a szervek k�z�tti kapcsolat tudom�nyosan ugyan m�g nem bizony�tott, de a k�lcs�nhat�s k�nnyen igazolhat� p�ld�ul azzal, hogy a k�z�ps� l�bujjat massz�rozva (ez a k�z k�z�ps� ujj�nak reflexz�n�ja) a k�z k�z�ps� ujja a jobb v�rell�totts�g miatt felmelegszik.
Reflexol�gi�s kezel�st el�sz�r a talp �s a test egy�b reflexz�n�it j�l ismer� reflexol�gus v�gezzen. Miut�n a szakember megmutatta, hogy mely pontokat �s mennyi ideig massz�rozzuk, m�r magunk is v�llalkozhatunk �nmagunk ilyet�n gy�gy�t�s�ra. A szakk�pzett reflexol�gus a kezel�st megel�z�en �llapotfelm�r�st v�gez.
- Az �llapotfelm�r�shez c�lszer� m�s, a pontos diagnosztiz�l�sban seg�t� m�dszereket is seg�ts�g�l h�vni - mondja Grezsa Erzs�bet reflexol�gus.
Ha m�r tudja, hogy melyek a kezelend� z�n�k, akkor elkezdi a massz�roz�st. Mint mondja, nem l�nyeges, hogy a massz�zst melyik ujjal v�gezz�k, az azonban fontos, hogy a cs�sz�ss�g biztos�t�sa �rdek�ben elegend� kr�met haszn�ljunk.
A massz�roz�s ir�nya lehet k�rk�r�s vagy fel-le, ide-oda ir�ny�. A mozdulatok eleinte legyenek gyeng�dek, csak fokozatosan er�s�thet� a nyom�s, eg�szen addig, am�g elviselhet�. A hat�sos massz�roz�shoz elengedhetetlen, hogy a massz�zst v�gz� �s a kezelt szem�ly is megfelel� tart�sban, laz�n helyezkedjen el.
- A reflexz�n�kat mindig sorrendben aj�nlott massz�rozni. El�sz�r a ves�k, a h�gyvezet�k �s a h�gyh�lyag z�n�it massz�rozzuk - tan�csolja Grezsa Erzs�bet. Erre a m�reganyagok felold�sa �s elsz�ll�t�sa �rdek�ben van sz�ks�g. Csak ut�na k�vetkezhet a fej, mint a szervek ir�ny�t� k�zpontja, majd a gyomor, a b�lrendszer, a m�j �s a hasny�lmirigy reflexz�n�i.
E m�regtelen�t� �s anyagcsereszerveket az�rt kell stimul�lni, mert m�k�d�s�kt�l f�gg a szervek t�panyagell�t�sa. Az immunrendszert is er�s�teni kell a nyirokpontok massz�roz�s�val. Mindezek ut�n sorra vehet�k a talpdiagnosztika sor�n �rz�kenynek bizonyul� pontok.
Minden reflexpontot maximum �t percig massz�rozzunk. Heveny baj eset�n ez az id� a k�tszeres�re, illetve h�romszoros�ra is n�velhet�. Ez al�l egyed�l a m�j �s a gerincoszlop reflexz�n�ja a kiv�tel. Ha a m�jat sok�ig massz�rozzuk, t�bb m�reganyag v�laszt�dhat ki, mint amennyit a vese elb�r. A gerincoszlop hosszabb ideig t�rt�n� massz�roz�sa eset�n pedig a megn�vekedett v�rell�totts�g okozhat probl�m�t.
B�rmely szerv reflexz�n�j�nak massz�roz�sakor el�fordulhatnak �tmeneti reakci�k, de ezek nem vesz�lyesek, id�vel elm�lnak. �ltal�ban er�sebb f�jdalmak jelentkeznek valamely szervben.
Grezsa Erzs�bet szerint fontos tiszt�zni a betegs�get kiv�lt� okokat. Amikor ez megt�rt�nt, a reflexol�gusn� elmondja, hogy milyen �letm�dbeli v�ltoztat�sra van sz�ks�ge a betegnek a teljes gy�gyul�shoz.
|
