Testi eg�szs�g�nk felt�tele egy, a bels� hib�kat �s a k�ls� �rtalmakat kik�sz�b�l� �rz�-v�d� h�l�zat megl�te, hat�kony m�k�d�se. E v�delmez� strukt�ra az immunrendszer, az eg�sz szervezet�nket �tsz�v� mirigyek �s sz�vetek komplexuma. Sejtjei, molekul�i minden szerv�nkkel kapcsolatban �llnak. Ellen�rzik �ket, a benn�k t�rolt inform�ci�k seg�ts�g�vel kisz�rik az �rtalmas anyagokat. Nem csak a k�lvil�gb�l �rkez� ingerekre v�laszolnak, hanem a megv�ltozott szerkezet�, m�k�d�s� saj�t sejteket sem hagyj�k elszaporodni.
Ha immunrendszer�nk nem megfelel�en m�k�dik vagy t�l van terhelve, akkor a betegs�gek szabad utat nyernek. A v�dekez�rendszer tot�lis g�tl�sa eset�n a "katon�k" a test saj�t sejtjei ellen t�madnak, s kialakul az �n. autoimmunit�s.
Az immunrendszer karbantart�s�ra, hat�konyabb� t�tel�re sz�mos kiv�l� m�dszer k�n�lkozik.
A relax�ci� �s a medit�ci� amellett, hogy t�k�letesen ellaz�t, hat�ssal van a testi folyamatokra, �gy a v�delmi rendszert is er�s�ti.
�trend�nk is fokozhatja ellen�ll� k�pess�g�nket, hiszen immunrendszer�nk nyolcvan�t sz�zal�ka em�szt�szerveinket sz�vi �t. Term�szetesen csak akkor, ha a b�lfalon k�pz�d� �s kiv�laszt�d� antitestek eg�szs�ges b�lfl�r�t tal�lnak maguk k�r�l.
A megfelel� mili� teljes �rt�k� t�pl�lkoz�s �tj�n val�s�that� meg. �gyelj�nk arra, hogy t�pl�l�kaink tartalmazz�k az antitesttermel�shez sz�ks�ges B6-vitamint, a nagy fal�sejteket aktiviz�l� E-vitamint, a helyi fert�z�sg�tl� A-vitamint, a tumork�pz�d�st megakad�lyoz� b�ta-karotint, a limfocit�k m�k�d�s�hez n�lk�l�zhetetlen folsavat, a megh�l�ses betegs�gek gy�gyul�s�t el�seg�t� C-vitamint, az antitesttermel�st fokoz� szel�nt, valamint a megfelel� m�rt�k� immunit�s�rt szint�n felel�s vasat �s cinket.
Azokban az id�szakokban, amikor szervezet�nk jobban ki van t�ve a v�rusok �s a bakt�riumok t�mad�s�nak, �rdemes term�szet adta immuner�s�t�kkel felv�rtezni eg�szs�g�rz� "katon�inkat. Ilyenkor lehetnek seg�ts�g�nkre a magas C-vitamin-tartalm� homokt�vis-k�sz�tm�nyek.
A gy�gyn�v�nyek k�z�tt is tal�lunk ellen�ll�k�pess�g-fokoz�kat. J�l ismert a kamilla, a bodzavir�g, a h�rsfa, a k�r�mvir�g, a citromf�, a l�ndzs�s �tif�.
Immunfolyamatokat aktiv�lhatunk homeop�ti�s szerrel, oxig�nter�pi�val, akupunkt�r�val, talpmassz�zzsal �s m�g sok m�s term�szetes m�dszerrel. B�rmelyik ter�pi�t alkalmazzuk, mellette arra is figyelj�nk, hogy min�l kevesebb toxikus anyag ker�lj�n szervezet�nkbe, mert ann�l kisebb az es�lye a k�ros folyamatok beindul�s�nak. Ez�rt ker�lj�k a vegyi anyagokat az �let minden ter�let�n! Ahol csak lehet, a term�szetes m�dszereket �s anyagokat helyezz�k el�t�rbe.
|
