Az �ltet� napf�ny - mondogatjuk gyakran -, pedig ha tudn�nk, mekkora stresszt jelent a b�r sz�m�ra! A Nap mint �gitest sug�rz�sa rendk�v�l sz�les tartom�nyban mozog, amelynek egyes �sszetev�i a naptev�kenys�g f�ggv�ny�ben jelent�sen v�ltoznak.
A f�ldfelsz�nre �rkez� energi�nak 0,4%-a UV-B, 3,9%-a UV-A, 51,8%-a l�that� f�ny, 43,7%-a az infrav�r�s tartom�nyba esik. A l�gk�r az energi�ban gazdag, puszt�t� sug�rz�s nagy r�sz�t elnyeli, az UV-f�nyt legink�bb a sztratoszf�r�ban l�v� �zon, 12-25 km magass�gban. A m�lyebb r�tegekben l�v� p�ra �s por is sokat elnyel. Ann�l intenz�vebb a sug�rz�s, min�l mer�legesebben �rkezik a f�ldre, �s min�l magasabban tart�zkodunk a tengerszint felett. Eur�p�ban teh�t ny�ron �s a d�li �r�kban a leger�sebb a sug�rz�s.
A nap hat�sa a b�rre
Az UV-sugarak legnagyobb r�sz�t a b�rfel�let visszaveri, vagy a szarur�teg elnyeli. Min�l r�videbb a hull�mhossz, ann�l csek�lyebb m�rt�kben hatol be a b�rbe. Az UV-A felt�tlen�l el�ri a m�lyebb k�t�sz�vetet is. Az UV-sug�rz�s a b�rben k�l�nb�z� elv�ltoz�sokat okozhat, amelyek az UV-A �s UV-B eset�ben m�sok. A f�ny energi�ja k�lcs�nhat�sba l�p a b�r k�miai strukt�r�j�val. A fotonok elnyel�d�se miatt a h�fejl�d�s mellett k�miai reakci� is fell�p, megv�ltoznak a nukleinsavak, a lipidek, aminosavak, feh�rj�k.
Az UV-sug�rz�s k�vetkezt�ben a nukleinsavak k�miai v�ltoz�sa sor�n a sejtek genot�pusa v�ltozhat meg. A term�szetes repar�ci�s folyamatok ezt nagyr�szt kik�sz�b�lik, de a mechanizmus t�lterhel�se vagy el�gtelens�ge a sejtek elhal�s�t vagy daganatos elfajul�s�t okozhatja. Ez az alapja az �sszegz�d� napf�nyk�rosod�s talaj�n kialakul� b�rr�knak.
Az UV-sugarak okozz�k a b�r id� el�tti �reged�s�t is, a szabadgy�kk�pz�d�ssel. A b�r alatti rostrendszer t�nkremegy, cs�kken a kollag�n mennyis�ge, a rigid III-as t�pus relat�v felszaporodik, az elasztikus rostok foltosan elt�nnek, a sejt k�z�tti alap�llom�ny v�zmegk�t� kapacit�sa cs�kken, a faggy�mirigyek elsorvadnak, a b�r�n foltos pigment�ci�, elszarusod�si zavar jelentkezik. Az UV-sugarak egy�ttal g�tolj�k a b�r immunol�giai v�dekez�k�pess�g�t �s reakci�it is.
A b�r sz�m�ra a napoz�s stressz. Le�g�s n�lk�l is az, ami a t�lzott m�rt�k� expoz�ci� k�s�i hat�s�ban nyilv�nul meg. A b�rnek pr�bat�tel a napon val� tart�zkod�s, r�ad�sul a meleg, a v�z, a f�rd�s, a sz�l cs�kkentik a b�r nedvess�gtartalm�t, zs�rtartalm�t, �gy gyeng�l a term�szetes barrier funkci�. Napoz�s ut�n ker�lni kell a tov�bbi b�rirrit�ci�t, le kell mondani a meleg v�zr�l, a l�gos k�mhat�s� tiszt�t�szerekr�l, az er�s t�rl�sr�l. H�s�t� �s gyullad�sg�tl� anyagok enyh�tik a kellemetlen t�neteket, p�tolj�k a zs�rt �s a nedvess�get, az E-vitamin megk�ti a szabadgy�k�ket, a gyullad�s cs�kkent�se kamilla hat�anyagokkal, �desgy�k�rkivonattal t�rt�nhet, a regener�ci� el�seg�t�s�re pantenol (B5 provitamin) �s allantoin javasolt.
dr. Balogh Gy�rgy
|
