|
|
C�lunk, hogy partnereink hirdet�seiket, �zleti aj�nlataikat az egyre elterjedtebb on-line form�ban is k�zz�tehess�k, �gy az internet adta lehet�s�geket hat�konyan kihaszn�lva teljes k�rben, nagy sz�mban egym�sra tal�lhassanak nagykeresked�k, kiskeresked�k �s forgalmaz�k.
|
|
|
|
|
|
Keres-k�n�l
Keresked�klubunkban szakmai csoportos�t�sban biztos�tunk virtu�lis piacteret partnereink sz�m�ra.
|
|
|
|
|
|
Gal�ri�nkban szerz�d�tt partnereink c�ges adatai, hirdet�sei, aktu�lis aj�nlatai jelennek meg.
|
|
|
|
|
|
Folyamatosan b�v�l� adatb�zisunkban l�togat�ink kereshetnek c�gn�v, telep�l�s, �s tev�kenys�gi k�r szerint.
|
|
|
|
|
|
On-line �ruh�zunk egyed�l�ll� �zleti konstrukci�ban m�k�dik. Magazinjainkban hirdet� partnereink a meg�llap�tott hirdet�si �sszeg egy r�sz�nek fej�ben �rubont aj�nlhatnak fel, amelyet mi virtu�lis �ruh�zunkban adunk el a v�s�rl�knak.
|
|
|
|
|
|
Nyerj ma! oldalunkon (www.nyerjma.hu) nyerem�nyj�t�kokat szervez�nk. A j�t�kban mindennap van nyerem�nysorsol�s, ezzel biztos�tjuk oldalaink l�togatotts�g�t – �s egyben �zleti partnereink hat�kony rekl�mj�t.
|
|
|
|
|
|
A Qkac Magazin c�g�nk �s partnereink aktu�lis �zleti aj�nlatait tartalmazza. Ig�ny szerinti rendszeress�ggel, interneten juttatjuk el t�bb t�zezer, e-maillel rendelkez� �zleti partner�nkh�z.
|
|
|
|
|
|
V�llaljuk partnereink weblapjainak megtervez�s�t, elk�sz�t�s�t, elhelyez�s�t webszerver�nk�n.
|
|
|
|
|
|
A lelkiismeretes di�k
| SZT�RINTERJ� K�LLAI ILDIK�VAL |
Az a fajta n�, aki ha elhat�roz valamit, mindent megtesz az�rt, hogy az �lma teljes�lj�n. K�llai Ildik� amat�r fitnesz-vil�gbajnokn� kem�nyen �s lelkiismeretesen dolgozik, hogy a profik k�z�tt is feljusson a cs�csra.
• Jelenleg a j�niusi profi fitnesz-Eur�pa-kup�ra k�sz�lsz, �s �gy nyilatkozt�l: 3 �ven bel�l profi vil�gbajnok szeretn�l lenni...
• Igen, a F�nix Csarnokban, rem�nyeim szerint kit�n� k�z�ns�g szurkol�s�val fogok visszat�rni. Elhat�roztam – szerintem 3 �v alatt teljes�thet� –, hogy profi vil�gbajnok leszek. Ezt a sport�gat szubjekt�v szempontok szerint �rt�kelik, �gy �vatos optimizmussal v�gok bele.
• Miben k�l�nb�zik az amat�r �s a profi fitneszverseny?
• Teljesen m�s a sz�nvonal. El�sz�r amat�r vil�g- vagy kontinensbajnoks�got kell nyerned ahhoz, hogy megh�v�st kapj a profik, teh�t a legjobbak k�z�. Az amat�r verseny csak k�t gyakorlatb�l – a test�sszehasonl�t�sb�l �s a t�ncos show-gyakorlatb�l �ll; m�g a profikn�l mindez n�gy fordul�ban zajlik. A profiknak egy megk�l�nb�ztetett feladatsorral �s m�g szebb testtel kell rendelkezni�k. Az amat�r karriert v�gigj�rva m�g 4-5 �v sz�ks�ges, hogy a versenyz� profiv� v�ljon, ezalatt a teste is �rettebb lesz.
• Miben t�r el a profi fitneszversenyz� felk�sz�l�se az amat�r�t�l?
• M�g t�bb edz�s, t�nc, fizikai munka...
• Hogyan jut mindenre id�d a csal�dod, a h�rom�ves kisfiad mellett?
• �desany�m seg�t. Ami�ta Zal�n megsz�letett, j�tt vel�nk, �s am�g �n szem�lyi edz�st tartottam vagy a gyerekekkel foglalkoztam, addig � besz�lgetett vele, �nekelt neki, egysz�val mindent megtett, hogy a gyerek j�l �rezze mag�t.
• Annak idej�n �v�n� szerett�l volna lenni. Fontos sz�modra a tan�t�s?
• Mindig v�gytam r�, hogy sok inform�ci�t gy�jtsek be arr�l, amivel foglalkozom, tanuljak, olvassak, tanfolyamokon vegyek r�szt. A megszerzett tud�st �tadom m�soknak, nem �rizgetem. Az emberek mindig az �letm�ddal kapcsolatos k�rd�seket tesznek fel nekem, felk�sz�ltnek kell lennem.
• Lelkiismeretes di�k vagy?
(Eminens! – sz�l k�zbe mosolyogva Ildik� menedzsere, egyben j� bar�tn�je, aki eddig csak hallgatta a besz�lget�st, �s el��ll egy t�rt�nettel a t�nc�r�r�l, ahov� k�z�sen j�rnak, s ahol a fitnesz-vil�gbajnokn� mindig szeret az els� sorban t�ncolni...)
• Igen, az vagyok – folytatja Ildik�, – �s ezt elv�rom a tan�tv�nyaimt�l is. �letem sor�n egyszer mentem el felk�sz�l�s n�lk�l egy aerobikversenyre – ki is estem. Ez t�bbet nem fordulhat el� velem, maximalista vagyok. A koreogr�fusaim sem engednek felk�sz�letlen�l a sz�npadra, az edz�sen m�g lehet improviz�lni, de ott m�r nem. Ahhoz ugyanis, hogy a versenyen sz�z-, vagy legal�bbis kilencvensz�zal�kos teljes�tm�nyt ny�jtsak, az edz�seken sz�zt�z sz�zal�kosat kell.
• �gy gondolom, a kem�ny felk�sz�l�s mellett fontos sz�modra a sz�ps�g�pol�s is, egyr�szt a sport, m�sr�szt n�i mivoltod miatt. Mit tartasz l�nyegesnek ebben?
• Els�sorban a b�r�pol�st, kedvelem a hideg-meleg v�ltott zuhanyt, mert rugalmass� teszi a b�r�met. Alapvet�en nagyon sz�raz a b�r�m, ezenk�v�l rendszeresen j�rok szol�riumba, a napi 4-5 edz�s miatt sokszor zuhanyzom, mindez fokozza a kisz�rad�st, b�r a menedzserem szerint t�l sok test�pol� kr�met haszn�lok. M�sr�szt nagyon szeretem, ha minden „rendben van” rajtam: a sminkem, a hajam, a k�rm�m, a ruh�m.
(Ildik� nagyon prec�z, ha csin�l valamit, azt t�k�letesen teszi, ez�rt tart m�sf�l �r�ig a sz�ps�g�pol�s! Csak az a baj, hogy emiatt mindenhonnan elk�sik – jegyzi meg a menedzser.)
• K�ls�d mellett nagy hangs�lyt fektetsz az eg�szs�ges �letvitelre. Sportol�k�nt sok mindent�l meg kell tart�ztatnod magad.
• Nem olyan szigor� ez! A sok edz�st�l j� az anyagcser�m. �gy 3000-3500 kal�ri�t fogyaszthatok naponta, ami borzaszt� soknak t�nik, viszont sokkal t�bbet �getek el, mint amennyit beviszek a szervezetembe. Hiszek a v�rcsoport szerinti t�pl�lkoz�sban, �t �ve eszerint �lek �s tan�tom is, fontos sz�momra a t�pl�l�k min�s�ge, valamint a rendszeres �tkez�s. 2,5-3 �r�nk�nt sz�ks�ges �telt enn�nk, hiszen a szellemi �s a fizikai munka hat�s�ra a v�rcukorszint leesik �s a szervezet tartal�kolni kezd, teh�t, aki nem eszik, fogyni sem fog.
• Gondolom, a folyad�kbevitel min�s�ge szint�n fontos. K�rdezem ezt az�rt is, mert magazinunk t�bbek k�z�tt a szomjolt� italokkal foglalkozik ebben a h�napban.
• N�triumszeg�ny, sz�nsavmentes �sv�nyv�zzel, forr�sv�zzel oltom a szomjamat, mert az eg�szs�g szempontj�b�l fontos, hogy napi 3-5 g-n�l t�bb s�t ne vigy�nk be a szervezetbe. Van egy tr�kk�m: desszertk�nt hozz�adott cukrot nem tartalmaz� 100%-os gy�m�lcsleveket iszom (h�g�tva), amikor �ppen nem di�t�zom. Az edz�s miatt sz�ks�gem van energiaitalra, de szigor�an csak cukormentes v�ltozatban iszom!
• Harm�ni�ban �lsz �nmagaddal, a csal�doddal. Biztosan akadt m�r olyan id�szak az �letedben, amikor m�lyponton volt�l. Mi emelt fel akkor?
• �vek �ta pr�b�lom elsaj�t�tani a pozit�v gondolkod�st, amely mentes�t a kisebb probl�m�kt�l. V�giggondolom, hogy mi az a rosszban, ami nekem j� lehet. Ha k�pes vagyok �rt�kelni azt a pici j�t, nem ker�l�k letargikus �llapotba. Az „Ildik�k” – a menedzserem �s �n – egy�tt besz�lik ki magukb�l a gondokat. Ha pedig a besz�lget�s nem seg�t, akkor dupla kondiedz�s!
(Szupermarket magazin, 2003. m�jus)
<<< Vissza
|
|
|
|
|
Szakmai partnereinknek sz�l� z�rtk�r� magazinjaink mellett (A Keresked�, Szupermarket, Sz�ps�g Magazin) kiad�nk, a Tang� M�dia fogyaszt�i lapokat is megjelentet (Aut�trend, Tuning&Stereo, Style, Street Magazin). Havonta 110 ezer p�ld�ny, k�zel 250 ezer olvas�!
|
|
|
|
|
 |
|
Az Aut�trend weblapja
|
|
|
|
|
 |
|
A Sz�ps�g Magazin weblapja
M�diaaj�nlat
|
|
|
|
|
 |
|
A Tuning&Stereo weblapja
M�diaaj�nlat
|
|
|
|
|
 |
|
A Street Magazin weblapja
|
|
|
|
|
 |
|
A Style Magazin weblapja
Chat
|
|
|
